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嘴唇上的皮肤很薄，也很脆弱，太干、太晒、太吹、太冷，王人可能伤害到它。
而咱们的嘴唇又是袒露在外面的，一不留神就会被外部环境"抨击"（尤其是冬天），变成：
这么↓
这么↓
以至是这么↓
不知谈公共小时候有莫得近似的阅历：
一到冬天嘴就容易干，干了就舔，舔完又被风吹得更干，如斯轮回 ... 终末，嘴"告捷"流血了。好拦阻易比及愈合，略微没留神一大笑，刚愈合的口子顷刻间崩开，再次出血。
不外呢，固然咱们的嘴唇"生来脆弱"，但唯有勤抹唇膏、加强照拂，起皮、破口这些问题，很快就能挽反转头。
这时候，有些一又友会发现：
为啥我抹唇膏就没用？嘴巴照样发干、起皮，以至越来越严重，出现红肿、掉屑 ...
这种情况就不只单是缺水、干燥的问题了，很有可能是患上了——唇炎。
· 啥是唇炎？怎么知谈我方是不是得了唇炎？
· 得了唇炎，如何照拂和开采？
· 嘴唇起泡又是怎么回事？和上火相相关吗？
今天，咱就来好好说说这些公共冬季容易遭遇的"唇部"问题~
01
干裂、起皮、痂皮
你可能患上了唇炎 ...
唇炎是唇部炎症性疾病的总称。它不错是急性的，也不错是慢性的，而且可能反复发作。
唇炎的类型好多，不同类型的唇炎可能诱发因素是不同的，是以症状推崇也有互异↓
唇炎的类型一般可分为
慢性非特异性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增素性唇炎、肉芽肿性唇炎、光化性唇炎、变态反映性唇炎等。
其中，以慢性非特异性唇炎最为常见。这种唇炎又能细分为底下几种类型：
⭕脱屑性唇炎
多发生在阴凉季节，上、下唇同期患病。唇部会肿胀、干燥、皱缩，可出现皲裂。会出现咱们常说的"嘴皮"，强行撕去容易流血。
⭕蜕化性唇炎
上、下唇反复蜕化、渗出、痂皮剥脱。会酿成血痂，灼热凄凉、肿胀，容易反复发作。
⭕湿疹性唇炎
多见于儿童，唇红周围的皮肤呈暗红色，色素千里着，有轻微的皲裂，能够唇周长了一圈髯毛，皮肤瘙痒感显明。
得过唇炎的王人知谈，它是真拦阻易好，还会反复。到底是啥原因，让好好的嘴唇变成了这么？
诱发唇炎的常见因素有底下几种：
环境因素
表象干燥、阴凉、风沙、变天等王人可能导致唇部皮肤干燥、脱屑、龟裂，进而激励唇炎。
永久流露在日光下，若是莫得对唇部作念好防晒，便可能诱发日光性唇炎。（常见户外责任者）
不良风尚因素
永劫期咬唇、舔唇、啃嘴唇、撕嘴皮等坏风尚王人会使唇部皮肤受到刺激，激励唇炎。
另外，永久食用辛辣、刺激性食品，也容易诱发唇炎。
过敏因素
若唇膏、口红中有不合乎我方的身分，便会导致唇部皮肤发生过敏反映，从而诱发唇炎。
病毒感染因素
感染单纯疱疹病毒会导致嘴唇长泡，这种情况也可能诱发唇炎。
总的来说，想让咱们的嘴唇健健康康，就不行去刺激它。
要尽量幸免触发上头的诱因，冬季留神多喝水、保抓室内湿度，嗅觉嘴干就实时涂抹身分简便的唇膏。
但若也曾得了唇炎，也别太牵记，底下咱们说说平时如何照拂和开采唇炎。
02
得了唇炎不要慌
平时照拂这么作念
以下照拂风景合乎唇炎初期或者是稳依期的一又友。
若是你是"资深"唇炎患者，或者处于急性期，出现渗出、蜕化等情况，平时照拂风景也曾无法起作用了，提倡实时就医调整。
就医时不错选择「口腔黏膜科」或者「皮肤科」~
底下干与正题：
幸免刺激因素
得了唇炎，当务之急即是去除一切可能引起唇炎的刺激因素。
比如戒掉咬唇、舔唇等不良风尚，幸免辛辣刺激性食品，幸免日晒、风吹、阴凉刺激，住手使用可疑的口红、唇膏等。
有过敏史或者过敏性唇炎患者，需幸免吃容易发生过敏的食品、药物（如海鲜类食品、磺胺类药物等）。
出门时不错戴上点口罩，一来给唇部防晒，二来也能幸免凉风刺激唇部。
选择合适的润唇膏
最佳在唇部刚刚发现干裂起皮的时候就实时涂抹润唇膏。
关于有唇炎的一又友来说，选择润唇膏时要留意这几点：
✅无刺激性：选择无香精香料、少防腐剂、无重金属的润唇膏。
✅保湿身分：保举含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等保湿剂的唇膏，这些身分在保湿的同期，还有助于开采皮肤障蔽。
✅封锁剂：含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封锁剂的唇膏，不错有用地锁住水分，缓解嘴唇干裂起皮。
✅抗炎修护身分：一些润唇膏含有尿囊素、维生素 E 等抗炎修护身分，能缓解唇部皮肤发红，起到保湿修护作用。
❌不要选择含有：
水杨酸
果酸或维生素 A
矿物油、石蜡
薄荷醇
木瓜卵白酶
植物精油
以上身分的润唇膏。也不要选择有色唇膏。
不要温存买激素类的药膏使用，这类药膏波及使用周期以及用法用量，需要遵医嘱。
03
嘴唇起泡是上火吗？
不！它是一种病毒感染
有些一又友应该留神到了，上头的推行中咱们提到过：病毒感染也会诱发唇炎。
这里提到的病毒感染，即是——"单纯疱疹"病毒感染。推崇为：
嘴角、嘴唇或口周
出现一小堆小米大小的水疱
后期可能会蹧蹋、渗水和痂皮
好多东谈主一长这种水泡，就会以为是"上火"引起的。但它其实是一种病毒感染，时时与免疫力下跌、告成或曲折战争传播、环境和热诚因素等多种因素联系。
单纯疱疹病毒一朝感染，便无法覆没，会终生佩戴，而且还具有传染性。
是以，家里有大东谈主嘴巴起泡，就不要去亲吻孩子了，也尽量幸免与家东谈主共用餐具。
不外公共也无须太牵记，这种疱疹的危害性不大，而且有自限性，不治也不错自愈。 ( 自愈本领要留神唇部照拂，预防发展成唇炎 ~ )
冬天是唇部问题的高发季节，嘴唇容易干的东谈主尤其要作念好保湿照拂。
儿童的嘴唇愈加娇嫩，最佳给娃也准备一只唇膏随身佩戴，并教娃上学的时候我方涂抹，严防唇炎的发生 ~
好啦！今天的推行就到这里，难忘点赞、在看、共享。
若是你有唇炎困扰、或也曾得过唇炎，也迎接共享我方的阅历以及痊可风景，给公共提供一些念念路~
参考良友 :
[ 1 ] 科普中国《嘴上起水泡不是上火！小心是这种终生潜藏的病毒→》
[ 2 ] UpToDate. 唇炎 . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/cheilitis.
免责声明：本文推行更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不行代替任何个东谈主的医学会诊和调整。个东谈主的医疗、用药问题请询查大夫。
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